БУДЬ В ФОРМЕ

Оздоровительный проект «Будь в форме» направлен на популяризацию спортивного и здорового образа жизни среди студентов, преподавателей и сотрудников университета.

https://e.vyatsu.ru/sport

Курс включает в себя три крупных раздела:

  1. Утренняя гигиеническая гимнастика, позволит привести в тонус ваш организм, настроиться  на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
  2. Физкульт разминка, включает в себя комплексы разнообразных кратковременных упражнений для повышения и сохранения умственной и физической работоспособности в течение дня, снятия усталости и восстановления.
    Упражнения подходят для всех возрастов и уровня подготовленности, легко выполнимы в домашних условиях.
  3. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
    Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.