Будь в форме

Курс включает в себя 5 крупных разделов:


Утренняя гигиеническая гимнастика, позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
Профилактика заболеваний средствами физической культуры. Комплексы простых и доступных упражнений для профилактики различных отклонений в состоянии здоровья.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.
Регистрация для участия в испытаниях ВФСК ГТО в ВятГУ
Здоровый образ жизни
Раздел включающий вопросы по основным факторам здоровья, основы ЗОЖ и формирование потребности в его соблюдении, необходимом не только для достижения собственного жизненного благополучия, но и для воспитания будущего здорового поколения.

Мастер-классы от ведущих спортсменов Кировской области позволят виртуально пообщаться и перенять опыт организации двигательной активности выдающихся спортсменов.